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비치요가

Beach 요가CRAZYSURFERS

크레이지서퍼스의 색다른 요가 클래스

몸 도 마 음 도
상 쾌 하 게.
크레이지서퍼스

실내의 요가매트 대신, 해변의 SUP보드 위에서 요가수업 진행(육상)
자연과 함께 즐기는 요가 (야외요가)

크레이지서퍼스 색다른 요가 클래스 #비치요가 #beachYOGA

비치요가 사진
비치요가 사진
비치요가 사진

기본 SUP 교육

기본sup교육
교육방법 교육주제 교육내용 시간
이론교육 SUP란? SUP에 대해서 5min
장비 명칭 설명
주의사항 장비 운용 시 주의사항
입수전
육상교육
준비운동 스트레칭 및 워밍업 실시 20min
knee paddling 패들링 방법 및 주의사항 교육
방향전환 기본 방향전환 방법 교육
stand up paddling 일어서서 패들링하는법 교육
주의사항 입수 전 위험상황 설명
입수 자유 연습 및 사진촬영 2h 35min

대여 요금표

대여 요금표
렌탈횟수 금액 시간 대여시간 비고
1회 20,000원 (기본교육 포함) 1시간 Beach 요가 1시간 ※ SUP보드(매트역활)렌트,샤워,락커 포함